.jpg&description=5 MANFAAT CAMPING UNTUK KESEHATAN FISIK & MENTAL){kind=link}
5 MANFAAT CAMPING UNTUK KESEHATAN FISIK & MENTAL
.jpg) |
| Ilustrasi Camping. Foto:Sehatq.com |
Berkemah merupakan kegiatan outdoor yang menyenangkan. Anda dapat
menghabiskan malam di luar ruangan bersama keluarga atau orang yang Anda cintai.
Apa manfaat berkemah bagi kesehatan? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Manfaat Berkemah Bagi Kesehatan
Berkemah atau bermalam di luar ruangan memiliki beberapa manfaat bagi
kesehatan. Berkemah terbukti tidak hanya
meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Apa
manfaat berkemah bagi kesehatan?
Meningkatkan Kemandirian
Perkemahan biasanya dilakukan di luar ruangan, jauh dari rumah dan semua
fasilitas terkait.Saat berwisata bersama anak, berkemah merupakan salah satu
cara untuk melatih kemandirian anak.
Belajar bekerja dalam tim
Perkemahan biasanya dilakukan dalam kelompok keluarga dan teman. Ini
melatih Anda untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk bekerja dalam tim dan
terhubung dengan orang lain.Misalnya,
membangun tenda kemah bersama, menimba air dari sungai atau menyiapkan
makan malam bersama.
Membatasi Penggunaan Gadget
Saat berada di rumah, tidak jarang setiap anggota keluarga sibuk dengan
gadget masing-masing. Saat Anda pergi berkemah, Anda dapat membatasi penggunaan
perangkat oleh Anda dan keluarga. Selain mempererat hubungan sosial, mengurangi
penggunaan gadget juga dapat meningkatkan kesehatan mata dan membuat Anda lebih
rileks saat berkonsentrasi pada sekitar.
Menghargai Benda
Berkemah jauh dari kenyamanan rumah
dapat membantu Anda lebih bersyukur dan menghargai sesuatu. Contoh nya tempat
dimana kamu tidur, makan, mandi daln lain sebagainya
Mengajarkan Keterampilan Baru
Berkemah juga merupakan kesempatan untuk mempelajari keterampilan baru yang
mungkin tidak pernah Anda pelajari di rumah.Misalnya, mendirikan tenda atau
bahkan memasak dengan peralatan seadanya dapat menambah keterampilan baru yang
Anda pelajari setelah berkemah.
Untuk kamu yang ingin menghabiskan waktu libur dengan berkemah, kamu bisa
datang ke Bumi mandiri sukabumi. Tempat ini cocok untuk kamu melepas penat dan
re-charger energi mu, camping di Bumi Mandiri sukabumi sangat cocok untuk
menjernihkan pikiran karena susasa alam juga pedesaan nya dan tentunya jauh
dari bising kendaraan. Udara nya yang sejuk dan asri karena berada di kaki
gunung pangrango ditambah lagi aliran sungai yang mengalir jernih di sepanjang
area camping.